Как делать массаж самой?
Массаж – приятная и нужная процедура, в том числе, и для новорожденных, но о том, как делать массаж малышу, следует знать заранее, поскольку некоторыми упражнениями ему можно принести вред, а не пользу.
Массаж для новорожденного – это хорошее средство для укрепления и стимуляции всего организма, поскольку массаж стимулирует опорно-двигательную систему, улучшает систему кровообращения, эластичность мышц и делает подвижными связки, что очень важно для крепкого здоровья малыша.
Массаж для новорожденного – нужная и полезная процедура, но проводить ее рекомендуется после того, как ребенку исполнится месяц.
Ребенок во время массажа должен быть полностью раздетым, чтобы ничего не сковывало его движений. Проводить массаж лучше всего после принятия ванны в вечернее или утреннее время, а длительность его не должна превышать 15 минут.
Ребенок очень хорошо реагирует на мамины прикосновения. Они успокаивают малыша, и у него возникает чувство спокойствия и защищенности. Массаж для новорожденного всегда следует делать до кормления.
Выполнять все движения необходимо по ходу суставов. Следует перед началом массажа хорошо проветрить комнату и убедиться, что ребенку будет комфортно на выбранном месте.
Кстати, место для массажа лучше всего выбирать такое, на котором находиться малышу нравится и которое не является для него новым.
Массаж грудничкам, достигшим 3-х недельного возраста, следует проводить на основе легких поглаживаний ножек, ручек, спинки (не касаясь позвоночника и области сердца).
Если малыша мучают колики, то с помощью массажа можно уменьшить его страдания. Для этого вам нужно скрестить свои две ладони и так, крест - на - крест, приложить руки к животику малыша. Круговыми движениями, слегка надавливая, начинайте массировать животик малышу по часовой стрелке.
Такой массаж для новорожденного поможет ему быстрее избавиться от газов и хоть на какое-то время успокоит ребенка.
Перед тем, как делать любой массаж, посоветуйтесь с доктором. Он объяснит, какие упражнения лучше всего подойдут малышу, и покажет, как это правильно делать! Если сделать что-то неправильно, то можно причинить вред ребенку.
Помните, что перед началом массажа нужно осмотреть свои ногти, т.к. они должны быть короткими, без острых краев, чтобы не поранить нежную кожу малыша. По этой причине также следует снять с себя все кольца и браслеты.
Будьте здоровы!